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浙江体检中心李文艺医师到公司做中医讲座
发布时间: 2015年1月28日 浏览次数:1415 次


     1月26日晚,公司邀请了浙健体检中心李文艺医师到公司做中医讲座,公司总部全体管理人员参加了活动。李文艺医师根据公司员工体检的情况,统计分析了我公司员工普遍存在的问题,并就该问题结合他的专业知识,向广大员工作了中医知识讲座,李医师丰富的专业知识和生动的讲授给大家带来了一场别开生面的培训。
     培训开始,李医师就公司员工普遍存在的“三高”、体重超标、尿酸偏高等问题进行了讲解,随后还就这些问题治疗和预防讲述了多种方法,还就饮食中应该注意的问题向大家做了分析。针对员工工作压力大等问题,李医师给出了减轻压力的十条建议:学会放松、陶冶性情、着眼当前、坚持运动、尽情发泄、勇担责任、学会幽默、调换环境、休假旅游和知足常乐的心态。
     讲座中,李医师还教了大家一套保健操,据李医师称,这套操每天做上半个小时就会有汗了,可见这套保健操对改善身体机能效果明显。有人戏称:这操就像是广场舞大妈天天在做的广场舞啊。可我们员工做出来,却是相当的生涩,可见,至少在养生保健方面,员工们还得多多注意,多加锻炼,切实将个人的身体健康放在重要的位置,以保障各项工作的有序推进。

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